sblive70.com气质_菲律宾申博在线网上登入 菲律宾申博开户http://www.lbz.3399344.com/u/2104861151 Fri, 22 Dec 2017 14:56:00 +0800 FEEDCREATOR_VERSION zh-cn Copyright 1996 - 2009 SINA Inc. All Rights Reserved. Mon, 25 Dec 2017 07:53:06 +0800 sblive70.com气质_菲律宾申博在线网上登入 菲律宾申博在线网上登入http://www.1414022.com/517/s/blog_7d75a1df0102xszm.html 如果有来世,你还愿意嫁给现在的老公吗?评论扎心了!

文/树树

本文转载自公众号“每日七言”(mrqy88),系作者授权“清南”发布



01


前两天在网上看了一个情感帖,问:如果有来世,你还愿意嫁给现在的老公吗?


下面的评论句句扎心:


 

 

独语:下辈子,我希望在一个互不相识的场景下遇到老公,然后一板砖把他打得生活不能自理,扭头就走,希望是监控盲区,他大爷的。


秋水伊人:之前以为他会为我挡风遮雨,尼玛的,没想到所有的风雨都是他带来的。


匿名:现在越来越多的女人吐槽,嫁个男人干啥?钱是我挣,家务我做,孩子我管!我还得多伺候一爷们,再加一个吃完饭一推碗,站起来回头看看沙发垫子掉下去都不拾一下的大爷!嫁男人干什么?


匿名:姐就是死了,他也别在我坟前站,可别弄脏了姐轮回的路。就是做鬼看到他也会绕着走,更别提嫁了。


A红毒:老公是个啥物种???姐只知道稀里糊涂结完婚以后,家里特么多了一个巨婴,婆婆把她儿子过继给我了。她是老娘,我是她儿子新娘,MD,别说来生,这辈子都想把他个鳖孙过继掉,倒贴也成!泪奔。


匿名:婚姻!究竟给了女人什么? 剥夺了自由,占据了时间,失去了身材,耗尽了青春,在娘家成了客人,在婆家是外人! 每个女人都在寻找一个可以依靠的爷们儿,最后发现:那个爷们儿是自己! 冷了自己加件外套,饿了自己买个面包,遇到事情了自己扛,病了给自己份坚强! 女人,要像女汉子一样活着!


八月桂花香:如果有下辈子,好好读书,孝顺父母,赚好多的钱。可以恋爱,不结婚。这辈子已经有足够的辛苦,为孩子,为家庭。谁都对得起,就是对不起自己。 下辈子不想了,要为自己活一次!


九月木兮:下辈子做一个有颜值,有高智商,会挣钱。不结婚的女人。


文文:我特么肯定是个神仙,下凡来渡劫的,等所有的劫都渡完了,我就又是神仙了!


温柔一刀:如果有下辈子,我希望在和他相遇的霎那,掉头就走!!!


恰似如梦:下辈子还是他,我宁愿打一辈子光棍儿。

 


从女人这些笑中带泪的调侃、吐槽中,大概可以看出婚姻带给她们的绝不是婚前想象中的甜蜜。


都说百年修得共枕眠,婚姻这幕戏到底发生了什么?让那个曾在婚礼上一脸娇羞地说“我愿意”的姑娘,如今对身边的男人满腹怨气呢?




02


迈入婚姻前,很多女人笃定,那个他会为自己遮风挡雨,哪想到同床共枕没多久,就领悟到:生活的风雨都是他给的!都是他给的!


婚前宠着捧着,婚后埋怨着吩咐着,让你冷暖自知,让你独自应付。这样的老公,使妻子在无数个瞬间,只涌起一个念头:“我要你有何用?”


我做饭,他玩手机;我洗碗,他玩手机;我扫地,他玩手机;我晾衣服,他玩手机;我给孩子作业辅导作业,他玩手机......杵在家里就像透明人,深刻理解了“老公=废物”这个道理。


刚做新手妈妈,孩子老生病,压力很大,抱怨了几次老公理都不理。给他看妈妈跳楼的新闻,吓唬他说:“有时候我也想一了百了。”他看了我一眼,满脸茫然,冒出一句:“可不能跳,很难看……”真想马上把他扔下去!


感冒没胃口吃饭,半夜醒了突然很饿,跟老公说:“我饿……”老公:“这么晚外卖也没人送,我有啥办法,睡觉,睡了就不饿了。” 怎么没见你饿的时候睡觉呢?!


曾问过几个朋友的结婚感言,男士这样说,结了婚感觉自己活得有温度了,不用吃外卖,生活井井有条,很滋润。而女人的反馈是这样的,觉得自己成了老妈子,洗衣做饭看孩子。


很多女人对婚姻失望的原因之一,大概就是“我拿你当老公,你把我当保姆”。




03


如果说生活琐事、柴米油盐的消磨让女人抱怨不满,那真正让女人对婚姻死心的,则是在情感上被亏待。


朋友小倩,有天晚上哭着给我打电话,说日子没法过了。原来,婆婆和她吵架,老公让她下跪道歉。


经过是这样的,孩子脸上起湿疹,婆婆老是用手摸,这天她实在忍不住跟婆婆说:“大人手不干净,老摸会加重湿疹。”结果婆婆又哭又闹,跟自己儿子告状,数落儿媳妇嫌弃她脏。


小倩怎么道歉都不管用,婆婆的意思是非要她下跪才行,她自是不肯,结果老公竟然跟她讲:“那是我妈,你让着她点怎么了?跪一下,又不会少块肉。”


小倩说:“他没房没钱,结婚后孩子家务不管不问,我都忍了,以为慢慢会好的。这次我算看清了,他根本就不爱我,不管是非对错,每次都得我让步,舍不得他妈难过,难道我就活该受委屈么?”


你以为小倩的老公是不讲理的角吗?并不是。

他是朋友圈里出了名的好脾气,人也很大度。然而谁都猜不到,一个在外温文尔雅的男人对自己老婆却完全是另一副模样。


下班回家,老婆做饭晚了,生气;

孩子生病发烧老不好,生气;

逢年过节走亲戚,老婆没提前备好礼物,生气;

自己妈无理取闹,老婆不愿意,生气……

如此这般,小倩怎能不想结束婚姻呢?


其实,对于女人来说,婚姻中做不完的家事,时常让人不知所措的婆媳关系不是最耗人的,本以为会挽手前行的男人总对她颐指气使,总让她委屈心寒,才是最大的折磨。


对所有人都宽容大度,唯独对自己的的老婆尖酸刻薄。把好脾气都留给外人,反而把戾气都留给妻子。这样的男人无疑是婚姻中最毒的一种。



04


婚姻中,女人不怕吃苦,怕的是一边受气一边吃苦,一边付出一边被辜负。


国外网站有个名叫“我老婆不去上班”帖子炸了锅,不到一天就有65万人点赞,家庭主妇Ryshell老公觉得妻子不上班,所以做什么都是应该的。



Ryshell老公和心理医生的对话内容大致如下:


医生:谁给你们一家人做早餐?

丈夫:我老婆,因为她没工作。


医生:你的孩子们怎么上学呢?

丈夫:我老婆送他们上学,因为她不用上班。


医生:把孩子送去学校后,她做什么呢?

丈夫:一般先想想自己要干嘛,趁还没回家的时候都做了,比如去缴费或者去超市,因为一旦忘记做,回了家后就又要出门。回家后要给孩子换尿布、喂奶,等孩子睡觉后,去收拾厨房、洗衣服、整理房间。你懂的,因为她不上班啊!


医生:那么晚上的时候,你下班回家之后,通常都做些什么呢?

丈夫:当然是休息啊!在银行工作了一天我很累的!


医生:那么你老婆晚上都做什么呢?

丈夫:她给一家人做晚饭,然后洗盘子洗碗,再收拾一遍房子,喂狗,看着孩子做作业,还要帮孩子们换上睡衣哄他们睡觉、照顾小婴儿换尿布、喂奶。半夜也要起来给婴儿喂奶、换尿布。毕竟她又不用早起去上班。


这样漠视老婆付出的男人,国内外都不在少数。为什么男人总觉得女人为一点小事就歇斯底里,试想付出得不到回应,被漠视被贬低,天长日久,任谁都会心寒的吧。


都说女人嫁对人,就相当于做对了人生大部分事情。因为婚姻对女人生活的影响真的太大了。


结婚后,男人身边只是多了一人来爱他。而女人,身边却多了一大家子人要去应付照顾。娘家不是自己家,婆家更不是自己家,受了委屈,生了气,连个地方去都没有……


从十指不沾阳春水的少女,到在油烟柴米中浸染消耗的全能主妇;

从柔弱的姑娘,成为在孩子屎尿屁中摸爬滚打的女战士;

从需要被宠着的小公主,到照顾公婆,处理家长里短的家庭润滑剂……

   

婚姻对女人来说是场以小搏大的冒险,身边的男人疼惜她懂她,心是暖的,付出也值得。若本该保护她的人反而对其不管不顾,冷如冰霜,她又凭什么任劳任怨,不吭一声?


为什么结婚后越来越多的女人后悔了?为什么越来越多姑娘不愿结婚了?


大概因为在太多的婚姻中,女人忍让了许多、付出了许多、妥协了许多,却没有得到与之相匹配的幸福。


树叶是一天天变黄的,人心是一点点变凉的。男人们,别再让那个为你为家操劳付出的女人寒心了吧。


因为真正走的那次关门声最小,一旦一个女人心死了,离开了,就再也不会回头了。



来源公号:每日七言(ID:mrqy88)

作者简介:每日七言,视觉志旗下七言君的唯一官方账号,给你最真诚的陪伴,最暖心的治愈,每晚九点,伴你入眠。


原文链接:http://euk.1414022.com/517/s/z0JQ3pxnuXs2uSAWA5YQ3A



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sblive70.com气质_菲律宾申博在线网上登入 申博138网址登入http://www.rhy.wwd88.com/s/blog_7d75a1df0102xszl.html 为什么我们越睡越晚,如何改掉晚睡拖延症?

文/Taka

本文转载自公众号:重构自己,系作者授权“清南”发布 ,如需转载请与作者本人联系

什么叫「熬夜」?

晚睡就等于熬夜么?偶尔一天晚睡了两个小时算不算?我就习惯了晚睡晚起了怎么办?

可能大家对于睡眠会有各种问题,到底我们再说「晚睡」是在讨论什么呢?

其实医学健康科普平台「丁香医生」曾经提到过,对于睡眠最重要的两个因素:

目前有两个公认的调节睡眠的影响因子,一个是生物钟,另一个是睡眠自我平衡。

就是说我们的睡眠

一是「要规律」,二是「要睡够」

所以这样来说,严格意义上,如果你长期(至少3个月以上)规律地每天1点睡,第二天8点起,能够睡够7-9个小时,而且第二天起来也不觉得累。

其实

理论上并不属于熬夜

,如果你自己已经习惯了的话也没什么大问题,并不是一定要求变成自己变成早6晚10啦。

但是这样的晚睡还要注意:

不要手痒嘴馋就吃零食喝咖啡,或者喝酒抽烟不离手,遮光隔音要足够好才不会早晨被光线打扰

,其实这些都会影响后面的睡眠质量,导致你睡不够,第二天精力不足。

Taka 今天讨论的熬夜,晚睡拖延症问题,主要是针对:

  • 长期睡眠不规律(今天10点睡,明天2点睡,就是随心随欲)

  • 长期睡眠不足(睡眠时间小于6小时,或者彻夜通宵)

这样的熬夜,不仅对健康有影响,你熬几个夜就会立刻发现自己:

皮肤变差,注意力无法集中,没胃口,烦躁没有耐心

......各种问题都会跑出来,看看这个视频就知道了。

要摆脱晚睡拖延症,前提是你真的想要早睡。之前有妹子跟 Taka 说,她培养自己早睡最大的动力,就是不想要看到脸上的黑眼圈了。

你需要给自己一个理由,下定决心要把早睡这件事放到优先级最高的位置上

。无论是想要健康,变美,或者把它当成一件很厉害的事情。

为什么会晚睡?

一般晚睡主要都是这几个普遍的情况,欢迎对号入座,个个躺枪。

无法睡:失眠或者难以入睡等睡眠障碍

如果你真的长期失眠无法入睡,至少三个月以上,每天只能睡3-4个小时,而且严重影响到了日常的生活,还是关掉这篇文章

去咨询医生吧

是的,你没看错,进化论让你有皮肤问题要看医生,不要以为护肤品能治好痘痘痤疮这些皮肤问题。重构自己也秉持这个「优良传统」,如果已经是比较严重的病症状况,该看医生看医生,该吃药吃药。

判断睡眠质量的标准

简单归纳下有这几点,大家可以自己对照检查下:

  • 30分钟内能够入睡

  • 中途醒来不超过5分钟

  • 睡起来之后精神充足

如果只是偶尔睡不着,或者是睡眠质量不高的话,Taka 下次会简单介绍一些帮助入睡和提高睡眠质量的小方法,主要原则是

在睡前让心情,大脑和身体都保持一个放松状态

,今天先不展开了。

不能睡:临时状况或者工作原因必须熬夜

比如明天就要考试了今天什么都没看,或者突然来了个紧急的任务/最后期限。又或者因为工作原因需要值夜班。

比如有些人因为工作的关系,每天下班回来就晚上11点了,收拾完就1,2点才能睡觉得很苦恼。说实在的,Taka 总不能粗暴地让你换工作吧。

如果非要熬夜,

第二天补觉总比不补好

丁香医生也提过几个建议:

  • 尽量减少轮班改变的次数;

  • 按照顺时针时间顺序进行倒班;

  • 注意调节光照,上夜班时要足够亮,补觉的时候尽量做好遮光和隔音

不想睡:明明能睡,想睡,却硬撑着熬夜睡不够

这也就是我们经常说的

「晚睡拖延症」

,在没有外部影响的情况下睡的晚,甚至明明犯困了还硬撑着,主要临床表现为————玩手机。

手机,电脑这些电子设备

从生理和心理两个层面都让我们无法早睡

目前在睡眠领域的很多研究结果显示,手机发出的蓝光

会抑制褪黑素,干扰睡眠

,快速眼动睡眠时间总数也减少了。

而且手机上的信息娱乐,最大的问题,是

没有停止提醒

,没有限制地增加刺激和新鲜感。一本书总能看完,但是一个网页接着一个网页,一个节目还有一个节目,只要你想看,你能在网上找到无数的东西持续下去。

但其实在玩手机导致的晚睡拖延背后,更多的是心理原因导致的拖延,总结起来主要就是:

不愿结束今天,不想面对明天

1.什么都没做带来的负罪感

比如周末或者放假的时候,明明想好了的慢慢计划和安排,但是最后睡到中午,随便吃点东西,起来玩电脑手机,不知不觉一天就过去了。

觉得自己好像荒废了一天,

闭上眼睛满脑子都是什么事都没干的空虚感和内疚感

,下意识里不想结束这一天,用玩手机来逃避。

2.晚上安排太满,没有独处的时间

前几天有妹子留言,说晚上学习2个小时回来,还要运动1个多小时,然后洗漱护肤,觉得时间不够用了。

我们白天忙着工作和学习,时刻回复着所有人的需求,晚上可能还需要陪伴家人朋友聚会,尤其是如果有了家庭和小孩那基本上更没有自己的私人时间。

忙忙碌碌辛苦一天下来,

只有躺在床上的那一点时间真正属于自己

,看点感兴趣的东西,或者娱乐放松一下,安安静静地和自己独处。

越忙碌越需要时间和空间来休息和恢复

,这些时间就像是从指缝中偷来的一样,所以特别不愿意结束。

3.不想迎接第二天的压力和任务

2014年荷兰科学家们的一项研究表明,

睡眠拖延和对第二天的低期待感,以及对工作的厌恶有明显的相关性

所以如果你做着一份不太喜欢的工作,面对第二天工作的压力和焦虑,可能会加重晚睡的情况。

对于如何处理压力,我们之前也有提过《

如何有效提高你的抗压力?

除了心理的原因,还有

一些安排不太合理的行为

也会导致晚睡拖延:

1.睡前2小时内运动,喝酒和咖啡。

不仅运动会提高肾上腺激素,导致大脑清晰身体活跃,往往运动完还得洗澡洗衣服,更不容易入睡了。

睡前大吃大喝,喝酒喝咖啡都会干扰睡眠的习惯。

2.睡前准备太晚。

洗完头还得等着吹,像 Taka 这样的长头发冬天更是一时半会干不了,每次都是一洗完脸或者洗完澡立刻就变清醒了。

3.白天睡得太多了

一到周末早上就睡到10,11点,中午又去睡了2个小时,晚上能睡着才有问题呢(不要问我怎么知道的...)。长期下去还会影响体内的生物钟,造成内分泌紊乱一系列健康问题。

先找到你自己晚睡的原因,才能够对症下药

赶走晚睡拖延症

想要摆脱晚睡,长期来看是需要自控力的参与,如何培养自控力之前我们有写过啦,戳这里复习《

自控力极差的人如何自救?| 附3周训练计划

》。

首先就是给自己一个理由,你真的想要早睡,把早睡放到优先级最高的事情上。

心理调整

把重要的工作和学习或者自我提升的事情都放到早上和白天,之前 Taka 在说时间管理《

日常生活中有什么十分钟就能学会,并可以终生受用的时间管理方法?

》的时候,这是最重要的一个原则。

有一段时间 Taka 就要求自己:

晚上下班回家完全不加班,不做工作上的事情,就是用来放松和休息

。这样的「自我限制」反而会推动白天提高效率,因为知道自己晚上不工作,所以重要紧急的事情一定要在白天就完成好。

这样做的目的其实是为了

减少心里的压力和焦虑

,不会让你因为这些负担逃避到手机里去。

反而大大方方的让自己玩,很快你就会觉得厌烦和无趣

,发现晚上的时间太漫长了。还有时间不急不忙地做好各种睡前准备,自然能够轻松地进入入睡状态。

运动,写作,学习这些事情其实都一样,白天刚醒来后的精力都会更加充足,都可以放到早上去完成。

《深度工作》中也提到过,

明确划分工作和学习结束的时刻,能够帮助你更好地恢复精力和放松

,比如晚上8点后就不再回复邮件短信了,专心陪伴家人或者享受独处的时间。

做做看吧,谁试谁知道。

提前完成睡前洗漱工作

荷兰科学家的那项研究还提到,

有部分人拖延上床时间的原因是厌恶睡前准备

。所以 Taka 现在基本上都是吃完饭一到家就开始进行洗漱这些睡前准备,缓解一天的疲劳。这样到了时间该做的都做完了,就能直接休息,不会被迫地拖延睡眠时间。

这样还有一个意外地好处,就是你刷完牙因为麻烦就不会再想吃零食了,

管住了嘴巴晚上不长肉

用仪式感的行为代替手机

90%的早睡的方法只有一个——离开手机。

给自己设定一个时间段,

关掉手机,放到你的手够不着的地方去

可以从睡前10分钟开始,每周再慢慢增加睡前不玩手机的时间

。当发现自己又想玩手机或者又拿起手机的时候,停下来,深呼吸10次,意识到自己的这个冲动,然后再回到原来的事情上。

关掉手机也不能出现无所事事的「真空阶段」,觉得无聊了自然又忍不住。所以可以用一些仪式感的行为来代替手机,告诉自己今天不管过得好还是不好,都能够满足地结束了。

比如 Taka 自己比较喜欢做的是写

睡前日记,进行工作或者生活的简单总结

,也不用花很长时间,感觉就像把脑子里的东西和想法都卸载下来了,轻松而且充实。

还有很多方式可以自己尝试:

  • 提前整理明天上班/上课前的准备

  • 看一章纸质书

,比如诗歌,比如短篇小说,比如......枯燥的教科书。

  • 做一套舒展放松身体的动作等等

找到你喜欢的仪式感,并且有明确的「结束」情况

,让身体和大脑都能够好好地放松下来,更加容易入睡。

睡眠模式的改变也不是一天两天,给自己一段时间慢慢调整。

另外,

早睡和早起其实是「两个步骤」

,之前 Taka 在做训练营的时候发现很多人渴望马上做到早睡早起,其实这都需要很强的自控力,所以一般情况下建议不要同时开始培养。

虽然早睡是早起的前提和基础,但是能够早睡却不一定能早起,早起就犯困,Taka 也是失败了无数次才慢慢找到合适的方法。

看完了?今天早点睡吧~

来源公号:重构自己

作者简介:TAKA,,帮助和陪伴迷茫的年轻人从「职场小白」成长为「一个很厉害的人」,实现物质和精神的双重自由。

 http://www.euk.psb773.com/s/BeEnwnDk085If5dfZeaIog



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清南听稿 http://euk.1414022.com/s/blog_7d75a1df0102xszl.html#comment Fri, 22 Dec 2017 14:37:22 +0800 http://euk.1414022.com/284/s/blog_7d75a1df0102xszl.html
sblive70.com气质_菲律宾申博在线网上登入 申博代理管理网登入http://www.sbc077.com/628/s/blog_7d75a1df0102xszi.html “你一定又掉了一志愿必修了!”“你怎么这样凭空污人清白……”

文/精神病人欢乐多

本文系作者授权“清南”发布




声明:本文纯属娱乐,无任何指向性。


T大的选课的规矩,是和别校不同的:都是一个做工简陋的大网页,网页上预备着区分大小写的验证码,可以随时卡人。选课的人,傍午傍晚下了课,每每出个下学期任选一志愿,换一节英语课,——这是一年前的事,现在英语课不能交易了,——靠电脑趴着,默默的选完才能毕业;倘肯多出一门文核,便可以换到得分高的课,或者别的水课,刷GPA了,如果是单身妹子,往往能换到好几节课,但这些T大学生,多是理工科基佬,大抵没有这样的优势。只有技术大佬,才在补退选时才登录网页,打开刷课机,慢慢地刷课。


我从大一起,便在后台的选课部分里当工作人员,管理员说,我naive,怕应付不了上面领导,就在后台做点事罢。外面的理工基佬,虽然能手撕微积分,但搞不定验证码和校外VPN访问的也很不少。他们往往要亲自看着食指在键盘上爬动,看过大小写输对没有,又亲自挪动鼠标,点下登录,然后放心:在这严重监督下,开后门也很为难。所以过了几天,管理员又说我干不了这事。幸亏三陪计划的情面大,辞退不得,便改为专管维护秩序的一种无聊职务了。


我从此便整天的坐在服务器前,专管我的职务。虽然没有什么失职,但总觉得有些单调,有些无聊。管理员是一副凶脸孔,学生们也没有好声气,教人活泼不得;只有孔线代登录,才可以笑几声,所以至今还记得。


孔线代是站着选课而不换课的唯一的人。他身材很尴尬;青白脸色,皱纹间时常夹些伤痕;一部乱蓬蓬的稀少的头发,一副营养不良的样子。穿的虽然是衣服,可是又脏又破,似乎十多年没有洗。他对人说话,总是满口张量内积,教人半懂不懂的。因为他姓孔,别人便从选课系统上的“高等线性代数”这半懂不懂的话里,替他取下一个绰号,叫作孔线代。孔线代一登录,所有选课的人便都看着他笑,有的叫道,“孔线代,你成绩单上又记W了!”他不回答,对电脑说,“学术之道,要限选一志愿。”便点了两下鼠标,调到了一志愿。他们又故意的高声嚷道,“你一定又掉了一志愿必修了!”孔线代睁大眼睛说,“你怎么这样凭空污人清白……”“什么清白?我前天亲眼见你选了余京智的大物,一志愿。”孔线代便涨红了脸,额上的青筋条条绽出,争辩道,“必修不能算掉……大物!……余京智的课,能算掉么?”接连便是难懂的话,什么“女生加分”,什么“很水”之类,引得众人都哄笑起来:机房内外充满了快活的空气。


听人家背地里谈论,孔线代原来是数学系的,但终于没有修够学分,又不会换课;于是愈学愈菜,弄到将要劝退。幸而体育不错,便替人家跑跑阿甘,换几节作业抄。可惜他又有一样坏脾气,便是偷懒。跑不到几次,便连开始骑车抖阿甘,记了好几次交通工具。如是几次,叫他跑阿甘的人也没有了。孔线代没有法,便免不了偶然做些抄袭的事。但他在我们网站,品行却比别人都好,就是从不吐槽;虽然间或看不清验证码,重复登录十几次,但一声不吭,也不吐槽,从键盘上默默输入了正确的验证码。


孔线代上过半学期课,涨红的脸色渐渐复了原,旁人便又问道,“孔线代,你当真没退学术之道?”孔线代看着问他的人,显出不屑置辩的神气。他们便接着说道,“你怎的连个水一点的文核都选不到呢?”孔线代立刻显出颓唐不安模样,脸上笼上了一层灰色,嘴里说些话;这回可是全是小班讨论很水之类,听不懂了。在这时候,众人也都哄笑起来:机房内外充满了快活的空气。


在这些时候,我可以附和着笑,管理员是决不责备的。而且管理员见了孔线代,也每每这样问他,引人发笑。孔线代自己知道不能和他们谈天,便只好向孩子说话。有一回对我说道,“你上过学术之道么?”我略略点一点头。他说,“上过,……我便考你一考。学术之道的论文,怎样写的?”我想,劝退一样的人,也配考我么?便回过脸去,不再理会。孔线代等了许久,很恳切的说道,“不能说罢?……我教给你,记着!这些事应该记着。将来调戏学妹的时候,装B要用。”我暗想我离脱单还很远呢,而且学术之道从来都选不满;又好笑,又不耐烦,懒懒的答他道,“谁要你教,不就是一篇600字,好几篇3000字,还有各种答辩,信息素养作业么?”孔线代显出极高兴的样子,将两个指头的长指甲敲着回车,点头说,“对呀对呀!……小班讨论有好几个作业,你知道么?”我愈不耐烦了,努着嘴走远。孔线代刚拿出一大瓶墨水和一大张4开纸,想把学术之道的任务全列出来,见我毫不热心,便又叹一口气,骑上电动车以15km/h的速度挪走了。


有几回,隔壁P大听得笑声,也赶热闹,围住了孔线代。他便给他们发学术之道的PPT,一人一份。同学们看完PPT,仍然不散,眼睛都望着电脑。孔线代着了慌,伸开五指将屏幕,弯腰下去说道,“看不完了,再看就看不完了。”直起身又看一看文件夹,自己摇头说,“太多太多!学术之道PPT?太多了。”于是这一群同学都在笑声里走散了。


孔线代是这样的使人快活,可是没有他,别人也便这么过。


有一天,大约是补退选前的两三天,管理员正在维护服务器,查看后台数据,忽然说,“孔线代长久没有登录了。还差10学分毕业呢!”我才也觉得他的确长久没有来了。一个保送的人说道,“他怎么会登录?……他被人肉了。”管理员说,“哦!”“他经常帮社团做宣传。这一回,是自己发昏,竟给素协宣传去了。素协的东西,能宣传的么?”“后来怎么样?”“怎么样?先被大家喷,后来是人肉,查了大半夜,再被骂出屎了。”“后来呢?”“后来素协也被喷了。”“素协为啥被喷?”“为啥?……宣传伪科学?肯定被抵制。”管理员也不再问,仍然慢慢的维护他的服务器。


中秋之后,秋风是一天凉比一天,看看将近期末;我整天的翘课,也须自学一番了。一天的下半天,没有一个人登录,我正合了眼坐着。忽然间听得一个声音,“选一门课。”这声音虽然极低,却很耳熟。看时又全没有人。站起来向外一望,那孔线代便在柜台下对了门槛坐着。他脸上黑而且瘦,已经不成样子;穿一件破夹袄,盘着两腿,下面垫一本数学书,用草绳在肩上挂住;见了我,又说道,“一门文核。”管理员也伸出头去,一面说,“孔线代么?你还差一节马原毕业呢!”孔线代很颓唐的仰面答道,“这……下学期再修罢。韦奶奶的被抢光了。这回是文核,课要水。”管理员仍然同平常一样,笑着对他说,“孔线代,你又被截课了!”但他这回却不十分分辩,单说了一句“不要取笑!”“取笑?要是不被截,怎么会转入试读?”孔线代低声说道,“自己退的,退,退……”他的眼色,很像恳求管理员,不要再提。此时已经聚集了几个人,便和管理员都笑了。我加了课,放出去。他从破书包里摸出四本习题集,放在我手里,见他满手是泥,原来他便用这手走来的。不一会,他选完课,便又在旁人的说笑声中,坐着用这手慢慢走去了。


自此以后,又长久没有看见孔线代。到了毕业,管理员查了下公告说,“孔线代还差一门马原呢!”到第二年选课,又说“孔乙己还差一节马原呢!”到毕业可是没有说,再到第三年也没有看见他。


我到现在终于没有见——大约孔线代的确退学了。



来源公号:精神病人欢乐多


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清南听稿 http://www.1414022.com/406/s/blog_7d75a1df0102xszi.html#comment Fri, 22 Dec 2017 14:08:08 +0800 http://www.kaq.2345018.com/s/blog_7d75a1df0102xszi.html
sblive70.com气质_菲律宾申博在线网上登入 msc77.com微信支付充值http://www.wnd.sun8078.com/s/blog_7d75a1df0102xsz8.html 和女朋友冷战的24小时里,男生在干什么?

文/芥末学姐

本文转载自公众号:芥末微报 (ID:jiemoen),系作者授权“清南”发布 ,如需转载请与作者本人联系

 1  Hour 

问问问她怎么什么都问?每天都有无数个为什么要我回答,任何一件事都要有解释,啊烦死了。解锁密码为什么换了?为什么背着你发微信?不就是为了不想让你看我手机吗,这都想不明白还要明说?

这女的是不是脑子有病啊,整天就知道想些有的没的,就是换个解锁密码,正常人明白什么意思就得了呗,还不依不饶非要我说个为什么,我要是真说了还能活命吗!还能吗!她有脑子吗她!

我的天哪怎么还扯到昨天加班上了,和女同事有啥关系啊??我昨天是去加班了啊,结束的早就去打游戏,打完游戏饿了出来吃个饭回家,女同事家顺路就捎上她,这有什么好不对劲的?怎么就变成我撒谎骗她还出轨了呢?这女人是真的疯了。

还有,这些和我手机密码改了有啥关系啊?改了不也还是她生日吗,她试两次就打开了,我要是真想防着她为啥改成她生日啊。

她怎么都不动脑想想!就知道喊,真是猪。

 2  Hour 

我也是真的命苦,在家被我妈吼,出来被女朋友吼,她们女人生气都没有逻辑的,就这点事儿,拿脚后跟想都想明白了,还至于生气吗,也不嫌累。

我看她是真的生气了吧,平时都是生一会儿气然后就让我哄她,今天没动静,这得多大气啊,太吓人了,这时候可不能去招她。

让她冷静一会儿,气消了再说吧。

 3   Hour 

(玩着手机)

女的都是有病,因为屁大点儿事就能生气,生了气了还不行,还得哄,哄还不能一下就哄好,怎么也得哄个三四个来回才能有好脸色,你说说这生气,吵架加上哄,怎么也得三四个小时才能完事儿,有这时间干点啥不好,真是不明白她们。

也不是要分手,就是要和你生气,而且只许她生气不许你生气,要是她生气的时候你也撂脸子,那这事儿肯定完不了,哎女人啊,真是不嫌累。

还是手机好玩,手机不和我生气。

 4   Hour 

饿了,吵个架连晚饭都没吃上,估计她也没吃,你说这是干啥,为啥不能好好谈恋爱,吃饱饱的开开心心的呢,不懂。

(定外卖)

小龙虾,她最爱吃小龙虾,她要是没和我吵架肯定要我点这个然后和我抢,今天好了没人和我抢,点。

 5   Hour 

(外卖到了)

拍照,等她气消了给她看,告诉她这就是和我吵架的代价——

吃不着小龙虾。

 6   Hour 

(忘乎所以的打游戏)

估计她现在睡觉了吧,睡觉好,明天早上起来气就消了,哎不管了,游戏真好玩。

7   Hour

(游戏输了)

(骂脏话)

要是她在我旁边肯定会说我是菜鸡,然后拼命羞辱我,幸好她不在。

没有她在旁边吵也太安静了吧,虽然不愿意承认,但真的有点寂寞。

明天早上就给她打电话。

 8   Hour 

突然发现现在就是明天诶(笑)

没有女朋友管着就是好,想几点睡觉就几点睡觉,我不睡了!不为了别的,就是放纵!

拼命抽烟!

拼命喝饮料!

拼命吃零食!

垃圾扔满地!

袜子塞到她的化妆刷桶里!

算了,这个有点过分。

反正她不在!我想干啥干啥!

放纵!

 9   Hour 

算了还是收拾一下吧,不然她明天过来看见,又要生气了,麻烦的还是我。

男人为什么这么苦。

 10  Hour 

困了,睡觉吧还是。

 11  Hour 

在睡觉。

 12  Hour 

(挣扎着睁开眼睛)

估计她起来了吧,她起的一直很早,发条微信哄一下。

(点开她的头像)

“对方正在输入……”

嗯?她要说啥,算了等她先说吧,省得我说完了她又生气了。

(等了两分钟)

怎么一直正在输入啊,不会在写小作文吧,不行太困了,边睡边等吧。

 13  Hour 

又睡过去了。

 14  Hour 

睡。

 15  Hour 

睡。

 16  Hour 

还在睡。

17  Hour 

(醒了,看眼手机)

怎么没有消息?她不是正在输入吗怎么啥也没有,这女的搞什么?啥意思啊?那我现在怎么办,我给她打个电话?

不对,不行,她欲言又止的估计是想骂我没组织好语言,还是得先避避风头,先吃饭吧。

(打开冰箱)

冰箱里啥也没有。她前天做的最后一块饼,昨天吃掉了。难受,为啥要生气啊到底,弄得我都没饭吃了。

啥时候才能消气啊。

 18  Hour 

问兄弟

(打字)

“我昨天和对象吵架了,到现在我都没理她,是不是有点过分了?”

删除

算了不问,估计他也没啥好办法,还怪丢人的。

 19  Hour 

给她打个电话吧。

(熟练的按下她的电话号码)

要不算了吧,还是有点害怕,万一接了电话就是一顿臭骂怎么办,这女人我太了解了,肯定没好脸,除非——

除非我等她饿了的时候找她出来吃火锅,火锅,她绝对抗拒不了。

就这样,我真是个天才。

 20  Hour 

订好座位,心安理得的等饭点。

 21  Hour 

万一她提前吃了怎么办?怎么说我都是一天没理她,万一真的真的生气了怎么办?要是她太生气连火锅都不想吃怎么办?我也不是故意的啊,我也是真的害怕,这女人应该会体谅我吧。

我什么时候变得婆婆妈妈的了?全怪女人,女人真麻烦。

 22  Hour 

她不会和我分手吧?

应该不会,这才多大点儿事儿啊。

不过话说回来,因为什么吵架来着?

 23  Hour 

快到点了,该给她打电话了。

“吃饭了吗?”

太平淡了。

“小傻瓜饿了吧?”

会不会太恶心了。

“干什么呢,还生气呐?”

千万不能这么说,肯定会被骂。

算了随机应变吧相信自己。

 24  Hour 

(电话接通)

“干什么呢?还生气呐?”

怎么还是把这句说出来了???

“你怎么才给我打电话!”

果然生气了!镇定。

“我不是看你在气头上,想着先别烦你。还生我气吗?别气了,吃饭了吗?我带你去吃火锅。”

这是什么鬼说辞,她肯定还生气呢!完蛋了!火锅都不好使了!

“好哇”

她说“好哇”

她说“好哇”

她说“好哇”

她太温柔了!

我就知道还是得火锅!

《和男朋友吵架后的24小时》的评论里,看到很多人都这么说:

“吵了架24小时都不理我,那他也不用出现了”

一开始我也是觉得男生如果这么做真的是很过分的

但是后来和几个男生聊过之后,发现其实他们也是挺冤的

“我是真的害怕她生气,不是故意不理她”

“我想让她冷静一下再说,毕竟她那时候听不进去任何话”

“女人生气的时候是没有逻辑的,但解决问题需要逻辑啊”

“不明白为什么任何一个举动都能被她引申为不爱她”

我开始理解他们了

你要允许男人害怕

要允许男人退缩

要允许男人讲道理

要允许男人用他的方式爱你

因为爱情不只是你的爱情也是他的

因为你爱上的人和你一样也并不完美

也只是个有弱点的普通人

来源公号:芥末微报 (ID:jiemoen)

作者简介: 芥末学姐,95后的双鱼座女青年,喜欢毒舌吐槽和写充满观点的鸡汤,听说看过她文章的人,最后都爱上了她,微博@湿足少女于矜矜。

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sblive70.com气质_菲律宾申博在线网上登入 申博免费开户官网登入http://www.1414022.com/062/s/blog_7d75a1df0102xsyc.html 读过最烂的二本学校,我也曾体验过你的堕落与挣扎

文/追风筝的哈桑(简书)

本文系作者授权“清南”发布



首语:研一过半,曾经的岁月对我意味着什么?这些年的挣扎与堕落,不断地自我救赎与渴望,正如帕斯卡尔曾言:人是一根脆弱的芦苇,唯有思考赋予其永恒的力量。


01


身体和灵魂,总得有一个在路上。


有人曾说,想要真正理解一个人,最好的方法便是重新走一遍他曾走过的路。


但我也知道,完全一样的路归根到底还是不存在的。


难道这样就失去了完全理解的可能吗?


或许未必。


大学的时候,我曾被黑塞的文字深深地吸引,每一个哭泣的深夜,每一次孤独的时刻,每一个顿悟的瞬间。


一个人静静地走在黄昏的余晖里,感觉自己真的像极了一只荒原狼,夕阳斜照,一声狼嚎,把整个大地都点缀的满是苍凉。


黑塞的《荒原狼》曾经深深地感动着我,让我在深夜激动不已、泪流满面,书里面的那只狼孤傲、残忍、却又脆弱、可怜。


它潜藏在我们的身体里,一方面,它面露凶光,獠牙倒刺,充满危险,对这个世俗的一切都表现出一种不屑和悲凉。


可另一方面,它又感到孤独,在角落里静静地舔舐着自己的伤口和寂寞。


荒原狼是悲哀的,但也是幸福的,只是它的幸福不是那么容易被外人看出来罢了。


有人说,大学是梦碎的地方,曾经的象牙塔轰然倒地,如同布满了肮脏的脚印的一片洁白的雪地。


也有人说,大学是梦开始的地方,然后用一杯又一杯的鸡汤把自己灌醉。


无论如何,我们都曾碰触过现实的墙壁,那种冰凉而又真实的感觉,总让人陶醉又害怕。


有人可能会带着几分怒气来质问:


你懂什么?


你知道我的大学生活是怎样的吗?


你知道我曾经历过什么吗?


你不懂!


对,我确实不懂,我不懂的只是你的想法,而绝不是不懂大学发生的所有。


我不懂你的生活,可我也曾经历过同样无数个无聊平淡的上课的日子;我不懂你有多少伤心事,可我也曾担忧过自己到底会不会挂科;我不懂你曾经被人拒绝过多少次,可我也曾爱过哭过。


“所有人都高声唱着:我们不一样,可是当所有人都去这么做的时候,大家也就又都一样了!”


我们总是喜欢标榜自己特立独行,张扬个性,可实际上呢?


过着浑浑噩噩的生活,还安慰自己人生美好,且行且歌。


很多人都说,大学简直太美妙了,简直就是伊甸园,无忧无虑,可以读读书,喝喝茶,邀三两好友,谈天说地,指点江山。


我读书不多,别骗我,为什么我看到的却总是另外一副图景?


我的大学全国排名大概七百多吧,在一千多所本科院校里,实在是微不足道。


从本科到硕士,从中国最烂的二本学校到985高校,这样的思考一直吸引着我。


我不是想贬低什么,也没那个必要和能力,更不需要为此浪费文字和脑细胞。


当我在思考环境对我的影响时,其实也是在思考那段四年的青春到底给我的生命添了多少厚度。


我只是想反思自己过往的活法,让人生在平庸之中抽出希望的新芽。


我想从过去的经历中看到未来的痕迹,更重要的是,思考一个严肃而沉重的话题:


这么些年,我到底在读什么?


我或许只是从一个地方到另一个地方;


只是心安理得的领受着家里的血汗钱;


只是以为自己还真的能搞出那个叫“学术”的东西。


如果长大,就是从一个苟且的地方转到另一个苟且的地方,这样的长大或许也就失去了该有的厚度和张力。


很多人都开玩笑,生活不止眼前的苟且,还有以后的苟且。


人生就是起起落落落落落落……


这样调侃的话我已经见的太多了,也实在是不想再和别人一起呐喊了。


难道经过十几年的教育过后,我竟没有了自己独立思考的能力吗?


这一次,我要慢慢剥开过往的岁月,就像剥洋葱一般,即使泪流满面,也要看清楚,自己曾经走过的是怎样的一段岁月,也要让以往的生活铺展在阳光下,看看能否折射出一段触及灵魂的思考。


02


清晨的阳光打进了宿舍,在玻璃上转了一个弯儿,撒在了紧挨着窗户的那个人的脸上。


他睡得很幸福,如同一只无忧无虑的猪,一只腿露在外面,一张薄薄的毯子盖在腹部和大腿之间。


我以为他会醒来,可一个翻身过后,又响起了起伏的“呼噜”声音。


也不知道为什么这一幕会那么鲜活的活在我的记忆里,就像被雨水冲刷的道路,越来越显现出真实的一面,又像一面擦拭过无数次的镜子,清晰无比。


早上的课总是很让人讨厌,昨天晚上打了通宵的游戏,实在是太累了,浑身的精力全部花费在昨天厮杀与呐喊之中了,上课开始变得不那么重要。


如果没有点名,估计课堂会比现在还要更寂寞。


然后,最可怕的事情,绝不是逃课,而是空虚,一种前所未有的空虚。


今天不去上课了,我要去干什么?


起床,接着打游戏?


又或者,去图书馆看书?


再或者,只是漫无目的的在校园里走走?


在脑海里思索了无数种选择之后,还是觉得躺着最舒服,关键是寝室的WiFi网速还挺快,要不继续躺一会儿?


摸了摸圆滚滚的肚子,对,就这么定了,接着睡!


等下一次醒来的时候,天已经黑了。


室友陆续从外面回来,其中一个笑着说:没事,今天老师点名,我们帮你签到了。


你如同忽然想起了什么,然而也仅仅是那一刹那,你觉得自己实在是太堕落了,怎么可以这样浪费时间?


看了看手机上的时间,六点半,又到了吃饭的时候了!


你觉得一天过的很快,却又没什么意义,可是你又说不出哪里不对劲,或许只是愧疚于家里的那份钱罢了,你告诉自己:明天,我一定要去图书馆!


呵呵,结果,晚上寝室开五黑,又是一夜的声嘶力竭,精疲力尽。


很显然,第二天又没起来。


人生就如同陷入了一个怪圈,你拼命地逃脱,却拼命地使自己一次次沦陷。


空虚就像蚂蚁一样噬咬着你的心灵,你不知道该如何生活,于是你开始胡思乱想,觉得学习没什么意义,觉得这样的大学生活简直还不如一头猪!


你在心里骂了自己无数遍,可是结果却仍然没什么改变。


后来,你开始发现,其实并不是只有自己这样堕落,几乎所有人都过着一样的生活。


你终于很绝望的发现:今天和昨天没什么区别,甚至今天和明天也不会有什么区别!


而这一点,又狠狠地击碎你本来就孱弱的信念,如同无边无际的黑暗,毫不留情地一口将你吞没……


03


也许是为了让这样的一群人稍微有一些紧张感,所以学校象征性的实行了考试。


那么考试呢?


考试总该是很严格的吧,大学总该是需要考试吧!


都大学了,还他么要考试?


这样的抱怨千万别骗我说你一点儿都没有过,至少我曾经在周围的所有人脸上读出了这样的信息。


那么像我们这样的学校要怎么考试呢?


真的没骗你,我以为大学考试也会像曾经的高考一样严格,最大程度上保证公平与实力。


可当老师在PPT上给出“题”的时候,再一次击碎了我这种天真的想法。


原来大学考试是“划范围”呀!哈哈,简直太爽了!


也对,一天天吃了睡,睡了吃,上课玩手机还安慰自己我是真的在学习,除了这些之外,我们到底学到了多少知识呢!


千万别正儿八经的考试,要是把所有人都挂了,那就是一次严重的教学事故,你好我好大家好。


老师也轻松,学生则更爽,连这种考试都不过,除了不用心不肯背之外,那肯定是脑子有问题。


于是我们开始着手复习了,比起曾经的高考,我居然还觉得这样的考试实在太难了!


于是通宵熬夜,拼命地背诵老师给的范围,差点没有把自己感动到哭:看我,都上大学了,居然还这么努力!


考场上,我拼命地抄着预先准备好的东西,当然会有学霸,将一切都背的滚瓜烂熟,但那是他们的选择,和我没什么关系。


六十分万岁,多一分浪费。


我知道,不知从什么时候开始,这已经成了指导我考试的最高准则。


后来出成绩,还好,在战战兢兢的心情中看到了自己的分数,长舒了一口气。


除了对自己的那点可怜的分数感到庆幸之外,那个该死的问题又一次缠绕这你的脑海:


这样的生活到底有什么意义?


看吧,这就是悲剧,整天做着没意义的事情,居然还要不断地追问生活的意义。


最低的要求,慢慢的居然成了最高的标准。


不是因为你堕落了,而是大家都是那样。


你终于走出寝室,鼓起勇气问:这样的生活到底有什么意义呢?


结果人家一脸嘲讽的看着你,好像你就是一个神经病,一脸不屑的说道:就咱们这学校,你还想上天呀?


不知道为什么,你觉得心里堵得慌,如同套了一副无形的枷锁……


04


空气中充满了臭袜子的味道,青春似乎在慢慢发霉,如同一张密密麻麻的蜘蛛网。


推开门,烟雾缭绕,一双双迷茫而苍老的眼睛似乎在告诉你,不要试图打扰我。


淘宝,微博,电视剧,综艺,美剧,电影……


我们实在是太“忙”了,这大学生活过的可真忙啊!


父母扛着锄头早起的时候,或许他还在想着总有一天你会有出息,毕竟上了大学嘛!


你知道那份生活费来之不易,可你也知道,改变实在是太痛苦了。


好看的综艺节目吸引着你,微博上的段子吸引着你,淘宝上还有两件衣服搞特价,明天又有一次聚餐……


我不知道这样的生活到底有什么意义,聪明的你请告诉我,我实在是不知道。


时间一天天过去,无非是用最贵的年华去换取一张纸,上面写着你的学历。


大学四年,也只有四年。


穿上学士服的那一天,你很开心,觉得自己就像是一名成功人士,可你有没有想过,除了自己四年的青春年华,你的父母为此付出了多少血汗!


你或许会很无辜地说:我也不想这样啊!


可你毕竟还是那样做了,不是吗?


很多人都抱怨着自己的学校不好,环境太差,可是这样的抱怨除了激起另外一层更大的抱怨之外,又能起到多大的作用呢?


你无非只是想听到这样一个事实:原来他们也都一样。


既然大家都一样,或许堕落也就更加的心安理得了。


面临着无数次诱惑,也没有人会约束你,无数次堕落和挣扎,脑海里的两个小人在不断地进行着殊死搏斗,你无数次的告诉自己:我,不想那样活!


野火乱窜,野蛮生长,真的,二本学校我也曾待过,有太多的东西告诉你:放弃吧,管个屁用!


可生命就是不甘心呐!不甘心!


于是,我要挣扎,我要拼命!


别人的努力或许是为了更好,而我却只是不想堕落。


让我们再次回到开篇提到的那本书《荒原狼》。


人之所以成为人,是因为他始终在和自己的肤浅做着斗争,让自己变得更加复杂和深刻。


这或许是一个永恒的宿命和话题,也是一个需要用此生去探索的悖论。


一只孤独的狼,它来自荒原,它鄙视人世间一切肤浅的东西,可是那些肤浅的东西却又使它快乐。


它孤独的向前走着,它知道自己的结局,可它并不想就此停下,让那些肤浅的东西占领了自己的内心,屈服在它们小丑般的面容之下。


它感觉到了疼痛,同时它也感觉到了快感。


可它却选择了疼痛,因为它要找回自己的复杂性,找回自己灵魂曾经安放的地方。


这个世界依旧很糟糕,自己的生活也依旧如此,可它不想让心灵也变成一片空白,被自己所讨厌的东西蚕食占领。


它艰难前行,最后在悬崖边上停下了脚步,金色的光芒笼罩着它的躯壳,一声狼嚎响彻了天地……


或许活着,便是挣扎,便是不安与躁动。


看一眼身边的生活,你告诉自己平凡可贵,可心中依然会忍不住掠过一丝对远方的渴望。


如果说被误解是表达者的宿命,不沉沦则是灵魂深处的底色。


兜兜转转,曲曲折折,风风雨雨,匆匆忙忙,若梦还活着,渴望未死,唯至诚至坚,必素履以往。



来源:追风筝的哈桑(简书)



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清南听稿 http://www.zpf.sbc155.com/s/blog_7d75a1df0102xsyc.html#comment Thu, 21 Dec 2017 17:40:19 +0800 http://www.lcs.sbc228.com/s/blog_7d75a1df0102xsyc.html
sblive70.com气质_菲律宾申博在线网上登入 菲律宾申博官网登入http://www.yoe.psb155.com/s/blog_7d75a1df0102xsy7.html 28岁,我的存款只有3000块

文/衷曲无闻

本文转载自公众号“衷曲无闻”(zhongquwuwen),系作者授权“清南”发布


01


昨天夜里,有个读者和我说了一件事,毕业7年,28岁的她,银行卡里的存款只有3000块。


3000块,是她的全部财产,让她感到恐慌。她不停地追问自己,难道这28年,白活了吗?


父母供她上大学,一个学期的学费不只3000块,可怜的3000块如果拿来养自己小女儿,恐怕不够一个月的奶粉钱。


她说自己的生命中也遇到过很多人,都很优秀。别人一次次加速赶超她,让她一次次痛恨自己的无能。


同样的一条跑道,别人都跑到第四圈了,而她还在跑第一圈,对方朝她挥手:“嘿,再加把劲,你可以的。”


可是只有她清楚,自己已经拼尽了全力。


过去的日子里,她做过家教、饭店服务员、电话销售员、保险推销员、幼儿园教师,做过很多行业,可是如今,她还是没钱。


她虽不是女权主义者,但还是渴望能有养活女儿的能力,能体现自己的价值,她希望我能给她一些建议。


02


说实话,我也感到很无力。如果她需要心灵鸡汤,我可以大段大段给她发,但是要生财之道,就束手无策了。


下一个4月,我的虚岁也有28了,眼看着身边的朋友买车买房,结婚生子,我却还只是光杆司令一个。每天在键盘上敲敲打打,偶尔发一条广告,还要被部分读者拷问——你的良心不会痛吗?为什么越来越商业化了?


这个周末,我住的地方停电,天寒地冻没去处,就硬着头皮住进一家酒店的特价房,一日吃两餐点外卖,中午还只是粉面解决,对于花钱总是慷慨不起来。


就在我发出一条广告后,果然有读者跑来责问我:“一直以来都很喜欢你,也看过你的很多文章,关于人性、生活、哲理,给我很多力量。可现在,抱着很开心的心情点开,看着看着,变成了广告,太让我失望了。”


那一刻,我不知作何言语。游戏的盗版猖獗让有良心的开发公司倒闭,院线的排挤让有良知的文艺从业人不敢拍小众电影,各种网盘求资源也让制作精良的大剧赚不了几个钱。人性得有多贪婪,才会把那些认真做事的人逼得走投无路?


我可以放弃周末的聚会,因为低质量的社交不如高质量的独处;我也可以一个人睡一张双人床,毕竟在键盘上“啪啪啪”就足以让我精神高潮。我只恨自己需要吃饭才可以写文章,为什么一点严寒都抵御不了,不能在桥洞睡一宿。这样,我就可以耗尽自己的光和热,不给任何人添堵。


你说我的写作能给你力量,你为什么不盼我好好活着?


03


德国著名心灵导师埃克哈特•托利说过一段话,生命在于与身体联结,维持健康才能保证灵魂的安居,当下能按照自己的内在意识度过,每一秒都是平和喜悦,但完全要由内而外散发力量,不受外界干扰,还需从自己喜欢的事情入手


我觉得很有道理,做自己喜欢的事情才是最重要的,有多少存款才会幸福这个问题,就好比问一个高三的学生,考多少分才能满足。


对于尖子班的学生来说,一本就是不及格。对于普通班的学生来说,二本已是奋斗目标。对于父母都是清华北大毕业的孩子,浙大就是三本。欲求不满,每个人的痛苦都一样。


可心灵导师也说了,生命在于与身体联结,维持健康才能保证灵魂的安居。


有一天,单位里聊到存款的话题,一个老家刚拆迁的同事说:“30岁之后,想要应对突发状况,如果已婚,至少得有40万存款,如果单身,至少得有20万存款。”


我打趣说:“就你钱多,何不食肉糜?


他头头是道地分析:“如果你突然遭遇飞来横祸,院方通知你急需缴清高昂住院费,你是交钱保命?还是放弃治疗?”


我说:“我们事业单位,有五险一金啊。”


他说:“可是你的病,也就拖个三五天就嗝屁了,甚至48小时、24小时没有得到治疗,就完犊子了,你告诉我国内那家保险有这效率,我立马去买。”


我说:“没这么夸张吧,癌症晚期也可以拖几个月。”


他说:“心脏、血管、大脑的病,手术都需要很及时,就现在大部分人的生活方式,30岁之后身体没毛病简直对不起科学,早点存钱才能保命。”


04


前两天看兽楼处的一篇文章,作者提到了一部叫《北京折叠》的科幻小说。22世纪的北京分为三个空间,分别住着当权者、中产阶级和底层工人,他们各自拥有次日的昼和夜,同城异梦,陌生疏离。


第一空间的人无忧无虑,第三空间的人小心翼翼,而第二空间的人,努力挣钱,买学区房,买通往上层阶级的门票,做阶级越迁的美梦。


作为科幻小说,《北京折叠》有着一套能够自洽的逻辑,然而现实比小说残酷多了,因为它没有逻辑可言。一场大火降临,从第三空间逃出来的人,要露宿在零下五度的街头,第二空间的人一个月交5500元的幼儿园学费,却让孩子被扎得满身针眼。


小说的结尾,第三空间的垃圾工老刀冒着生命危险跑到第一空间送信,终于凑足择校费,把女儿糖糖送进更好的幼儿园。但他不知道,第二空间的标配幼儿园就是红黄蓝。


你也曾是天之骄子,背着行囊,喘着粗气,独自一人择一城打拼。那时候梦想很大,世界很小,你和无数毕业生一样,坚信自己能在城市立足,闯出一番事业。你拿着低薪,过着上责下怨的日子,因为有梦想加持,一个人就是一支队伍。


许多年过去了,你仍然怀着痴梦,战战兢兢、如履薄冰,混挟着腥风血雨泪。现实一巴掌拍在你脸上,周围永远有比你厉害的人,他们不但比你能干,还比你好看,比你聪明。


你渐渐明白,你不是小仲马,不是辛巴,不是9527,更不是1900。你没有主角光环,折腾够了也不过是让梦想化为泡影。不会有人来,无论你是在湍急的河流,还是冰封的山顶,都不会有人像童话里的王子那样营救你,你得为自己的选择负责任。


可能会有那么一两个时刻你被瞩目,但大多数时候,你跟路边的铁树没什么区别。你的此生再无星光璀璨、人生巅峰,你也只是一日三餐,吃五谷生百病的普通人,而且一直都会是。


螳臂当车被碾得连渣都不剩,这种戏码每天都在上演。


05


《一代宗师》里,叶问拜师的时候,师父对小叶问说,一条腰带,一口气。上了这条腰带,就是练武之人,往后就要凭这口气做人。


我们都是第一次做人,谁都没有经验。


也许你遭遇了挫折,也许你荒废了几年,也许你早已身心疲累,也许你正处于人生的谷底,但这口气,无论如何是不能散的。否则,整个人就立不起来了。


你要记住,不会有人帮你,你的坚强后盾只有你自己。去运动,去读书,去想办法,去解决当下的难题,去把自己变得更加自律,而不是怨天尤人、坐以待毙。


在这个吵得人分不清东南西北的世界里,我们手里所持有的干干净净的初衷,已经不多了。请务必把它握好,明天还要赶很远的路。


风雨过后也没见到彩虹,还好我有一身孤勇。



来源公号:衷曲无闻(ID:zhongquwuwen)

作者简介:衷曲无闻,自由写作者,文笔时而风趣幽默,时而引人深思。新书《梦想不会辜负努力的你》正在热销中。



原文链接:http://euk.1414022.com/062/s/KAnolBJQeCgD5FGCDSVIoA


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sblive70.com气质_菲律宾申博在线网上登入 申博怎么充值登入http://www.0114422.com/406/s/blog_7d75a1df0102xsy5.html 只有经济独立,才能灵魂挺拔

文/北方树

本文转载自公众号“每晚一本书”(yitiaobao),系作者授权“清南”发布


 01 

肖三是重庆梁平人,今年快50岁了,至今他仍然坚持着自己“文艺青年”梦。

他一直在穷游,住青旅,睡45元的床位,从丽江到重庆到大理,摆地摊卖明信片。

但肖三还有另一面。

他离婚后21年没有见亲生儿子一面,没给过一分钱抚养费;

他没有固定的收入来源,每次没钱了就跟71岁的老母亲要钱。

记者问他,“你会不会觉得自己有些自私?”

肖三说:“我有我的理想和追求,大家都不理解我。”

呵呵,上不能赡养老母,下不能抚养子女,这就是你的理想和追求?

我们要做一个有理想的人,但首先要做一个人,一个能承担起基本的赡养与抚养义务的人。

只有经济独立,才能灵魂挺拔。你连一张车票钱都挣不了,谈什么周游世界?


 02 

我刚毕业那会儿自视甚高,一心想着“靠稿费吃饭”,在同学们都努力找工作的时候,我天天给编辑部寄稿子,结果要么被退稿,要么石沉大海。

退稿越多,我越沮丧,文字也越来越消极,结果收到的是更多的退稿。

眼看着同学们一个个都找到了工作,我还要跟家里要生活费,便更加觉得自己一事无成,活着像个废物。

母亲说,要不先找份工作吧,文章慢慢写。

后来我找了一份工作,工资并不高,但已经能满足我一个人的花销。

让我没想到的是,随着生活上的自给自足,我写文章的心态也变得越来越健康,不再那么急功近利,文字也越来越平和有趣。渐渐地开始有编辑部接受我的稿件,还签约了几家自媒体的长期合作。

美国政治家本杰明·富兰克林有一句流传很广的话——我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好。良好的品格,优良的习惯,坚强的意志,是不会被假设所谓的命运打败的。

当你抱怨理想无法实现的时候,不妨想想,是不是现实中的努力还不够。


 03 

一天,少年兴奋地对父亲说:“我要做一名伟大的航海家,开着我的大船,绕过好望角,穿过直布罗陀海峡,到达地中海,环游世界。”

父亲听完淡淡地说了一句:“孩子,有梦想是好的,但你首先要有一艘船。”

人生是海,钱是船夫。如无船夫,度世维艰。

我们的理想的不是拥有很多钱,但钱是实现理想的重要工具。


 04 

在这样一个社会,靠山山倒,靠河河干,看鸡鸡死,看狗狗翻。

在这样一个社会,一条底裤,一张厕纸,都是需要钱的。

有的人穷极一生的追求一个看似神圣遥远的梦想,最后穷困潦倒。

而有些人,你很少听他们谈理想,他们勤勤恳恳,一步一个脚印,最后反而把理想给实现了。

一个成熟的人不是为了理想去死,而是为了理想忍辱负重地活着。

心中有理想,脑袋有想法,双脚敢行路,这才是真正有意义的生活方式。



来源公号:每晚一本书(yitiaobao)

作者简介:北方树每晚一本书签约作者,生于北方,长在南方,理想是把种子撒到四面八方。来源每晚一本书(yitiaobao),转载请联系原作者。


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文/桌子

本文转载自公众号“桌子的生活观”(zzdshg),系作者授权“清南”发布



01.


昨天晚上,我最好的一个哥们告诉我,他离婚了,孩子还只有几个月大。

 

女孩是个95后,年轻貌美,不太成熟,而他呢,是因为把人家姑娘肚子搞大了,顺理成章的结婚。

 

结婚之前的那天晚上,他有点心烦意乱,他说对我说,他们之间很少有共同的话题,但是他是爱她的,因为他对她有肉体的冲动,可是就这样结婚又好像缺点什么……

 

那个时候我就隐隐觉得他们的婚姻有潜在的危险,结婚后应该避免不了摩擦,没想到这么快就离了婚。

 

性对男人是致命的吸引,据研究表明,在成年男人的潜意识里,每7秒钟,就会闪过一个与性相关的场景,男人对性有多渴望,每7秒种就回忆一次你就知道是什么概念了。

 

这个很好理解,女人沉迷于韩剧里的帅气欧巴,长腿暖男,用他们的形象来意淫。而男人喜欢看岛国爱情动作片,用女主角肤白貌美的形象来意淫,弗洛伊德说,性是人类的第一生产力,这对男人和女人都适用。

 

女人不是不渴望性,而更多的是渴望因爱而性,所以她们拿长腿欧巴来意淫,是希望自己先爱上他,而男人渴望性的方式更直接,喜欢赤裸裸的性爱。

 

所以,男女都渴望性,只是表现的方式不同。

 

许多男人选择女人更多的是因为外貌,他们分不清什么是性,什么是爱,或者把性等同于爱。

 

这篇文章我其实是更想写给男人看,但女人看了会更加了解男人,更加了解婚姻。



02.


我之前说过,男性的基因决定了他需要更多可能的把自己的“种子”给传递出去,让自己的基因得到更多的优化,那么他就需要找更多、更漂亮的女人去传递基因。

 

男性一生有数以亿万计的精子,女性只有几百颗卵子就说明了这个问题。

 

如果一个男性只是因为“性”而选择一个女人结婚,而这个女人,不几年就会生孩子,眼角会有皱纹,乳房会下垂,身材会变形,小肚腩会出来,还会有妊娠纹,甚至满脸雀斑,更可怕的是,他很快就会腻烦。

所以,因为性而结婚,或者错把性当爱结婚,这样的婚姻是极其短暂的,等到性吸引消退,婚姻也会土崩瓦解。

 

说一个简单的例子吧。

 

李敖第一次看到胡因梦的时候,为之神魂颠倒。

 

据李敖自己形容,胡因梦的美是那种非常耀眼的美,于千万人当中你第一看就看到她,并为之倾倒的美。

那个时候的胡因梦被媒体誉为最有古典美的美女。


胡因梦

 


但是,李敖和胡因梦结婚4个月就离婚了,具体原因不知,但是从李敖的言语中,透露出很多对胡因梦的失望,他说:胡因梦这样一位大美女,不仅每天也要吃喝拉撒,而且她居然会在马桶上作出面目狰狞的表情.....

 

原来李大师爱的不是凡人,而是仙女,当胡因梦把性吸引力破坏了,咱们李大师的美好幻想就破灭了,要离婚。

 

所以,李敖和胡因梦结婚,纯粹是因为胡因梦的美貌让他产生性冲动而结的婚,这样的婚姻要散起来也是非常快的。


 


03.


婚姻会不会幸福,我认为有个东西很重要,那就是爱,你可能会说爱情是有保质期的,我说,有保质期的不叫爱情那叫激情。

 

你可以否认爱情,你也可以拒绝爱情,但是我告诉你,如果你想拥有幸福的婚姻,一定要相信爱。

 

那么你可能会问,要如何区别性和爱?

 

我们分男女来说,先说男人。

 

七颗栗子在《孤独的性》里面说过一句话,我觉得非常好。

 

他说:

因为对于人类来说,性不仅仅是性,性是一种语言,是一座桥梁,是从孤独通往亲密的所在,是建立彼此相属的熔炉。


如果做爱时体验到了真正的接纳——我喜欢她,她也喜欢我,那么射精后的空虚就不会出现,而是被温暖的充实感取代。你会想抱着她睡觉,想守护她,或者说想更加地占有她;


反之,在随意买春或某些勉强的约炮后,就会像打完飞机马上关掉A片一样感到虚无、只想离开,因为那不过是用别人的身体自慰罢了。


我相信只要是一个人男人,就绝对看得懂这句话。

 

男人如何区分性和爱?那就是在你满足性之后,是否仍旧对她充满柔情,希望她一直守在你身边。

 

塞林格的《破碎故事之心》有一段解释爱的句子,非常经典:

 

有人认为爱是性,是婚姻,是清晨六点的吻,是一堆孩子,也许真的是这样,莱斯特小姐。但你知道我怎么想吗?我觉得爱是想触碰却又收回手。

 

那么再说女人吧,女人分不清男人是爱你,还是想睡你的人实在太多了。

 

男朋友对我动手动脚怎么办?刚交往一个月男朋友就动手动脚,他是爱我还是纯粹想睡我?这样的问题在百度问答上长达几十页。



还有一些回答也很搞笑:

 

分了吧,还没结婚就敢动手动脚,结了婚还不得上床?



其实我觉得情侣之间的亲密动作很正常,如果你本能地抗拒,那么说明你们的关系没发展到那个份上,或者你根本不喜欢他。

 

女人接受婚前性行为或者拒绝婚前性行为,我觉得都是正确的,别人没有资格去指责什么。

 

很多女的很在意性,是因为很看重第一次。


很多男的很在意性,是因为占有欲。

 

女人在性方面,更为弱势,要保护好自己,这个保护好自己不只是避孕措施,而是你要有能力承受最坏的结果出现。

 

电影《完美陌生人》中,有一次女儿出去约会,父亲在她的包里放了一个避孕套,他对她说:


 

这是你人生中的一个重要时刻,是你会铭记一生的事情。不仅是你明天和朋友聊天的谈资,而且还是一个重要抉择的十字路口。

 

如果你以后想起这件事情,即便是你们已经分手,即便是他变成了渣男做了对不起你的事情,你都会嘴角带笑的话,那你就去吧,如果你并不这么认为或者不太肯定,那你就忘了它吧,因为你以后还有大把的时间和机会。

 

那么我们再回答最开始的那个问题,女人要如何区别男人是爱还是性?

 

很简单,你要看他是纯粹只是为了性,还是既为了爱也为了性,如果你不接受婚前性行为,他是否还愿意尊重你,并且爱你如初。

 

首先要纠正一个观念,千万不要觉得男朋友对你提出性要求就是不爱你,爱是包含性的,在复杂的感情世界里,这两者往往是相互交融,这才构成了我们对一个人丰富多彩的留恋与情感。

 

天涯论坛上有段话说的好:

 

如何区别男人对女人是激情还是爱情?其实很好区分的:


当他不见你时茶饭不思,是激情。


老想见到你,想和你一起玩,一起上床,一起做白日梦,是激情。


每天短信电话多的没完,是激情。


为了生日节日费尽心思想浪漫的点子,是激情。

 

当他和你在一起时脑子里不自觉的规划实实在在的将来,是爱情。


当你们争吵到很凶,火很大时,他也不忍心说一句伤害你的话,是爱情。


当你们有分歧时,他总是能清楚的知道你是怎么想的,能理解你的初衷,是爱情。


我还加一句:当你们聊天的时候,会有强烈的共鸣感,甚至这种共鸣感带来的快感,并不亚于性爱的时候,是爱情。

 

所以,婚姻会不会幸福取决于男人对你是性还是爱,还有你自己对他是性还是爱。



来源公号:桌子的生活观(zzdshg)

作者简介:桌子,身高1.85米,有八块腹肌的兼职男模。前南方航空公司职员,著有畅销书《你只是假装很努力》。三观比五官更正,思想比套路更深。




















原文链接:http://www.1414022.com/449/s/h7fvLGv2LVJF382-x1xyvQ


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清南听稿 http://www.nsb677.com/395/s/blog_7d75a1df0102xsy4.html#comment Thu, 21 Dec 2017 15:54:46 +0800 http://www.xnd.yyb33.com/s/blog_7d75a1df0102xsy4.html
sblive70.com气质_菲律宾申博在线网上登入 菲律宾申博在线网上登入http://euk.1414022.com/s/blog_7d75a1df0102xsxr.html 2017年度最扎心:月薪3千,拿命换钱!

文/谈心社

本文转载自公众号:谈心社(ID:txs163),系作者授权“清南”发布 ,如需转载请与作者本人联系

如果你是上班族,那你不是在上班,就是在上下班的路上。

 

北京大学社会调查研究中心调查显示,中国上班族平均每天工作8.66小时。其中,广州的上班族是最忙的,日均工作时间为9.02小时。

 

还要算上通勤距离:中国的通勤距离——全国平均9.18公里。

 

其中,北京以平均距离19.20公里、平均单程用时52分钟居首,其平均距离是排名第50位的汕头市的3倍多。而上海以平均距离18.82公里、平均用时51分钟位列次席,

 

再算上等车、堵车、拥挤,这个时间只会更长。

也就是说,9点上班的话,6点多就要起床;晚上6点半下班,9点多才到家。

每天还要用7小时睡觉、2个小时吃饭,这样算起来,一天就过去了。

跑步?游泳?健身?不存在的,动都没力气。

花时间做个饭?想想跑菜市场、选材料、做饭的时间,你果断拿起手机点了不怎么健康的外卖。

就像电影《等风来》中的程羽蒙,某编辑社美食专栏作家,白天的她和朋友吃饭,严厉挑刺餐厅的装修,显示作为美食作家的品味。

上司布置的任务,加班加点完成,一直到很晚,乘着空荡荡的地铁回到老旧的出租屋,满身疲惫还要继续工作,家里的墙上贴满了她的工作成果。

实际上,她几乎没有为自己正经做过饭。

和她一样,大多数上班族只能心里安慰自己年轻就应该有野心,敢拼敢干,其他不重要。所以,即使每天正常工作时间已经很长了,但只要有加班,你还是来者不拒。

然而,你的身体走两步路就大喘气、爬个楼梯就跟要命一样、常常跑医院,有多虚只有自己知道。

长期劳累集中爆发的那一天,你躺在病床上才恍然明白:

原来最大的悲哀不是失败,而是身体撑不起野心。

鲁成龙修图到凌晨两三点才睡觉,一天只睡四个小时/视觉中国

哪怕月薪3千也是拿命换钱

自称中国高空极限运动第一人的吴咏宁,多次在没安全措施保护的情况下,从天台探出身子,一只手扒天台边、整个身体垂空做危险动作,录制视频赚钱。

搭档的朋友觉得太危险离开,女友也多次劝告他注意身体。

最近吴咏宁为了拿到商家的10万块钱,在高达263米的62楼楼顶阳台边单手支撑表演,因力气透支坠落死亡,出事前他正和女友讨论婚事。

拿命换钱的结果就是,钱没有挣多少,命却没有了。

然而,在中国,大部分年轻人都在拿命换钱。

 

劳累过度是中国职场的常态。

国家统计局数据显示:中国劳动者年工作时间2000-2200小时左右,比德国、荷兰等国家高将近一倍。

 

夜幕降临,别人回家你留在办公室,明天要用的文件只写了一半,微信对话框里老板的命令还在一条条弹出。

白天九个多小时的工作让你眼睛酸疼,肩膀僵硬,手臂也隐隐发麻。看看一旁的任务表,每一栏都填得满满当当,于是你低下头继续看电脑屏幕。

数字、表格、中、英文混杂,你觉得自己就像超级计算机,时刻小心翼翼,生怕一个数据的失误酿成大错,丢了饭碗。

研究生小谭入职后做了一名文字编辑,她的工作天天如此,电脑屏幕一盯就是一天,错过一个热点、几千字的文章写错标点就是重大失误。

她总觉得时间过得快,每次一抬头看表,已经过去了几小时。

揉揉直不起来的脖子,关掉电脑,看一眼还在埋头苦干的同事,到嘴边的“早点回家”没说出口。

路过公司的茶水间,几个小姑娘拿着大杯子装咖啡。她们满眼羡慕,“姐,你做得可真快,这么早就可以回家了呀!”

低头看一下时间,已经晚上十点半。

公交地铁基本停运,住在本地还好,如果是“跨省”的上班族就惨了。

林琦在上海工作,但房价太贵就在昆山买了房子。每天,他要用1小时45分钟上班,这样的生活他已经持续5年。

林琦很高兴,可以用1个小时多的通勤时间换几十万的房价差很值。

回到家,一般是十一点多。这时大多数上班族和林琦一样,强撑着洗漱完就翻身上床,手机响了也不想动。但几秒后却飞快爬起来接,因为害怕错过工作消息。

幸好是老妈,听着她的嘘寒问暖,想着9点睡觉的她熬到11点多给你打电话,你很自责,心想:如果自己工作得更好,就不用这么晚下班,于是决定明天多加一小时班。

你睡着了,梦里升职了,再也不用加班,晚上8点打电话给老妈。

早上七点一刻,闹钟响起。你飞快起床洗漱、冲进地铁站。再晚又要打车,昨晚下车付钱时肉疼的感觉还在。

“挤车”也是“北漂”钱小璐的必修课,每天穿越大半个北京城去上班,单程1小时。

由于早高峰车厢太过拥挤,钱小璐要保持同一个姿势很久,休息一夜的精神都在这早高峰的列车上磨光了。

下了车,你习惯抬头,公司大楼和入职那天一样漂亮。在那里,你将入职后第一天的生活重复了一遍又一遍。

实际上,中国所有上班族几乎都过着和你一样的生活。早出晚归,每天除了累还是累。

北京燕郊双城记 一天4小时在路上/视觉中国

幸运的是你还在累,有一部分人已感觉不到。因为,他们已经死了。

游戏主播孤王连续5个月熬夜直播,晚上11点开始工作,早上10点左右结束,长期作息颠倒。

近日猝死,年仅20岁,他的最后一条直播消息写着"直播时间变更到晚上12:00----9:00感谢朋友们一直的陪伴"。

浙江一家科技公司28岁女员工每年工资20多万,仍强迫自己加班,突然失联后的次日下午才被房东发现猝死在家中。

据父母说,她经常生活没规律、加班、压力大。

清华大学计算机硕士张斌被发现猝死在马桶上,当天凌晨1点,他还发出了最后一封工作邮件。

妻子说张斌经常加班到凌晨,甚至到早上五六点钟,9点继续上班。每周六晚回来一次,周日早早去加班,才36岁就满头白发。

医生鉴定,张斌的死和长期劳累有关。

长期加班透支身体对人的健康有很大损害:记忆力减退、内分泌紊乱、脱发、精神状态不济……

先不说加班带来了多少收益,光健康成本都让人难以承受。

你觉得平时注意吃就行,大枣枸杞水、西瓜味薯片、蔬菜水果、五谷杂粮。你心里安慰自己,就算熬夜,吃得好一定没事的。

然而老前辈们早就讲了,养生防病要动静兼修。天天坐办公室,加班熬夜睡眠不足,还不运动,吃啥都不管用。

深圳一男子欧某因即将离职,从南山区中兴大厦跳下身亡,留下了妻子、四个年迈的老人、两个未成年孩子。

人到中年,上有老下有小,不敢不工作,更不敢失去工作,现实压力慢慢把人推向绝望。

但是,活着就有无限可能,死亡则是永远结束。

就像我们常常挂在嘴边的那句话,“人最大的悲哀不是没有钱,而是有钱了,人却不在了。”

所以,最重要的永远是有个好身体。无论遇到什么,你都有精力积极面对。

又累又穷,又丧又拼

以前累是因为拼命摆脱穷,现在拼了命还是穷。

交了房租、水费、电费,朋友的结婚请柬、同事的聚会邀请又飞来了。摸摸瘪瘪的钱包,你打通了妈妈的电话。

曾以为工作了就能养父母,现在的你时常靠他们接济。

打开手机,一条消息弹出来:根据国家统计局此前公布的数据显示,2015年全国城镇非私营单位就业人员年平均工资为62029元,私营单位就业人员年平均工资为39589元。买房的梦想实现,至少要省吃俭用20年。

河北廊坊的王衍在北京工作了近十年,租房在燕郊。即使该地已属河北,需2个小时才能到北京,这里仍居住着30多万北京上班族。

刚搬进这里时,暗暗说要用3年搬出去。5年过去了,仍在和房东讨论房租。其实,每个中国上班族几乎都是这样的。

以前听别人说毕业很久了还租房,你心生鄙弃,觉得所有的贫穷都是因为努力不够。于是入职后的你每天都压榨自己,不断加班、加班、加班。

电影《华丽上班族》里的台词“每次一开会我就沮丧,端茶递水叫外卖摆桌子,我常觉得自己好像是个餐厅服务员,读了那么多书就做这些,总觉得很对不起父母。”

你心里苦笑,开会时,自己不也是这样?

昨天,你在微博自嘲,总想着发了工资是吃火锅还是烤肉,真发了工资交完乱七八糟的费用,吃顿泡面也是加餐了。

你不敢打开朋友圈:

同宿舍的哥们在晒旅游照,妻子温柔,孩子可爱。看看多年单身的自己,再看看银行卡余额,连追个姑娘的勇气都没有。

从数字上看,你拿着高于爹妈年轻时几倍的工资,但看看商品价格,只能低头自嘲自己是“万元户”。

国家统计局的调查,十几年前,大学毕业生月薪是城镇职工的104%,现在只有83%。这十年,城镇职工平均月薪增长了338%,而大学生仅增长232%。

再加上劳动者素质提高、房价疯涨,除去每月必要的花费——吃饭1500+租房2500-3000+出行400,偶尔买点日用品、衣服,来不及吃饭再点个外卖。

每月月末,年轻人只剩下了“穷”。

这样的生活你不想过下去,但压力推着你往前走。

2015年11月12日,北京,挤地铁的上班族/视觉中国

《月薪30000元撑不起孩子一个暑假》,一家长的文章刷爆朋友圈,你心里还想着自己结婚了只要一个孩子就好。另一个家长就发文,暑假带女儿参加夏令营,14天花费14万。

再看看现在小学生们的辅导班:钢琴、主持、舞蹈、绘画、书法……似乎什么都得学。59%的孩子都在上辅导班,北京、上海之类的大城市更是高达70%。

想想自己小时候放学了就疯玩,你才顿悟,原来一切都是“从娃娃抓起”,自己迟早被拍死在“沙滩”上。

越想越丧,你觉得有点抑郁,寻思着要不要找个心理医生看一看。

等到放假,可以休息,去他的锻炼、健身,你“宅”在家与手机为伴。听音乐、看视频、打游戏、网购,之前豪情万丈“一放假就健身”的宣言早忘在耳后。

北京大学社会调查研究中心联合调查显示,上班族最主要的休闲方式是在家娱乐、逛街。

其中在家娱乐达8小时多,而外出休闲的仅每周2小时。

在家你就好好休息了吗?不存在。

中国医师协会发布的《中国睡眠指数报告》称22%的中国人过了24点还不睡觉,其中53.6%上网聊天、44.5%玩网游,14.9%应酬聚会。

一边身体发虚,一边宅在家里透支身体。

某一天,公司组织外出旅游,同事们上了飞机,你拿着一大堆诊疗单默默回了出租屋。

所有事情拼到最后都是拼精力

法国作家蒙田说:“只要失去健康,生活就充满痛苦和压抑。没有它,快乐、智慧、知识和美德都黯然失色,并化为乌有。”

没有健康的身体,再多理想都是幻想。

越是学霸,越重视健身。

清华大学电子工程系学霸余天呈,大学内不仅获得国家奖学金、好读书奖学金、高通奖学金等诸多奖项,还参与UGVR2017项目(全国共入选18人)、入选“星火”十期,文体、社会服务等方面也非常出色。

他的秘诀就是坚持力量训练“三年如一日”,不仅参与了90多次阳光长跑、还是选为清华健美队队员。

之前体质差得3000米都跑不了,现在的身材可媲美健身教练。

他说:“对待自己的身体,必须从容而坚定。”

清华大学经济管理学院中国与世界经济研究中心主任、哈佛大学经济学博士李稻葵指出:如果在成绩过得去的基础上,学一点符合身体特长的技能,适当多参加一些体育比赛,这将能够最大限度地拓展心智禀赋,会终身受益无穷。

那些令我们羡慕的大佬们,都是这句话的践行者。

曾经的李开复是“工作狂”,追求极致的完美,对自己苛刻,对别人认真,永远精力充沛,每天和时间赛跑。

2013年,李开复患淋巴癌,在与疾病斗争的17个月中,他越来越感到健康的重要。参加节目时,他说自己在接纳一个不完美但健康的自己。

你埋头工作,总以为这样才能生活得更好,殊不知所有的事情拼到最后,没有精力,只能眼巴巴看着别人成功。

2017年苹果开发者大会现场,82岁老奶奶雅子应邀参加,她向周围年轻人展示着她的App。岁月没有带给她悲观消极,她说自己每天都有精力学习新事物,从而让生活充满热情和动力。

被称为“硅谷铁娘子”的第一美女CEO 玛丽莎·梅耶尔,加盟google时不但参与编程,还负责领导用户界面和网页服务器的开发设计。

在一次采访中,梅耶尔说:“我参加过好几次马拉松长跑,昨天我还去滑雪了,我还准备参加北美最长距离的越野滑雪比赛。”

运动让她保持敏锐判断力,外界最羡慕的就是她可以集中精力在最短时间内解决问题。

拼命的你能把工作做得很好,但健康决定你能做多久、是否能做得更好。

北京大学第一医院心内科主任霍勇告诉年轻人:

要拼,但也要珍惜革命的本钱,爱惜自己的身体。

希望所有的年轻人都可以按时睡觉,加强锻炼;

更希望所有的年轻人都有拼搏的野心,也有拼搏的精力。

来源:公号 谈心社(txs163)

作者简介:这是年轻人谈心的地方,我们为你一个提供聚集地,为你呈现年轻人的有趣生活方式,我们倡导年轻人应该在追求物质基础的同时也要重视精神生活。

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本文转载自公众号:镇守海(ID:zhenshouhai1),系作者授权“清南”发布 ,如需转载请与作者本人联系


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